Das Autorenteam gibt Tipps und Anregungen für viele Gelegenheiten, damit die Seele wieder ins Gleichgewicht kommt. Wie die klassische "Hausapotheke" soll auch dieses Buch im Notfall helfen, um selbst wieder auf die Beine zu kommen. Am Beginn steht eine Standortbestimmung: Mit einem Seelen-Check können die LeserInnen herausfinden, wie es um ihr seelisches Wohl bestellt ist, und erhalten zahlreiche Anregungen, wie sie rasch und ohne großen Aufwand wieder zu guter Laune kommen. Das beginnt mit der positiven Kraft der Sonne und der Natur, reicht von Yoga bis hin zur Meditation. Natürlich gehen die Autoren auch auf die richtige Ernährung für die Seele ein. Heilmittel, Homöopathie, Schüßler-Salze sowie Bachblüten sind Hilfsmittel, um den eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden zu gehen. Abschließend finden die LeserInnen im Quickfinder für Symptome und Beschwerden die passenden Heilmittel. Dieses Buch ist gut aufgebaut und gibt einen umfassenden Überblick über die Möglichkeiten, die Seele wieder in Gleichklang zu bringen. Allein schon beim Lesen entsteht ein Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden.

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Personen: Wacker, Andreas Wacker, Sabine