Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich seit Beginn der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r Dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress. Dieses Buch klärt auf und bricht Tabus - und vor allem zeigt es Jugendlichen, wie sie sich selbst schützen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Themen sind dabei u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität und Körper; aktuelle Probleme wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone - aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.
Freigegeben ab 13 Jahren.
Personen: Hauschild, Jana
Leseror. Aufstellung: Wissen
Hauschild, Jana [Verfasser]:
Puderzucker an der Waffel : wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt / Jana Hauschild. - Originalausgabe. - Hamburg : Carlsen. - 281 Seiten : Illustrationen ; 19 cm, 240 g
ISBN 978-3-551-32164-0 Broschur : EUR 13.00
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Wissen - Buch