Schlaf-Yoga - mit CD
die besten Übungen für eine erholsame Nacht
Einfachere Asanas und Atemübungen für einen besseren Schlaf.
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Personen: Mießner, Wolfgang
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Mießn
Mießner, Wolfgang:
Schlaf-Yoga - mit CD : die besten Übungen für eine erholsame Nacht / Wolfgang Mießner. - München : BLV, 2010. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm + CD
ISBN 978-3-8354-0586-8 kt. : 16,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch