Inhalt:
Wärme heilt und tut so gut
Die besten Hausmittel: Wickel, Bäder, Tees und Güsse
Ab in die Sauna! Das empfehlen Ärzte

Lasst uns feiern!
Zauberhafte Rituale und Ideen zum Fest

Das Herz schützen
Kochen mit weniger Salz: so gesund und lecker

Viel Glück fürs neue Jahr:
kleine Glücksbringer zum Selbermachen

Ziele im Winter: Wandern, schlemmen, entspannen

Engagement: Straßenhunde retten
Streiten befreit

Alles handgemacht: Weihnachtsschmuck
Ohne Computer und Handy
Kakao: Genuss und Muntermacher
Cocktails ohne Alkohol

Alles in Butter - wofür nimmt man welche Sorte?
So liegen Messer und Gabel richtig
Schuhe für den Spaziergang im Schnee

Früchte im Winter bieten Vögeln jetzt Futter
Finanzplan für den Ruhestand
Mit Vermächtnis den Nachlass regeln

Bei Reizdarm ist Entspannung wichtig
Wenn die Schulter schmerzt
So bleibt das Gehirn lange fit
Naturapotheke: Gewürznelke gegen Zahnschmerzen

Gehölze im Garten
Tiere: Wenn die Katze Ärger macht

Altersempfehlung: ab 18 Jahren.

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Leseror. Aufstellung: Zeitschriften

Schlagwörter: Gesundheit Rezepte