Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind, doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen (Asanas) zu Beginn schlichtweg zu schwer. "Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Nutzen Sie dieses Yoga-Programm, um Ihre Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und genießen Sie dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga!
Besonders gelenkschonend, traumhafte Kulisse, einfache Übungen.
Serie / Reihe: Wellness-DVD
Personen: Canda
Standort: AGDreisTiefenba
Leseror. Aufstellung: Ratgeber Gesundheit
Canda:
Yoga für Unbewegliche, 1 DVD (Deluxe Version) / Mit Canda. - 7707063CMUA : WVG MEDIEN; COOLMUSIC, 2015. - 1 DVD + Begleitbuch. - (Wellness-DVD). - INFO-Programm gem. #21; 14 JuSchG
ISBN 978-3-939867-46-3 DVD : EUR 13.99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Canda - Film (DVD)