Power-Fitness zu Hause
Effektive Übungen mit dem eigengewicht oder einfachen Geräten
Über 100 Einzelübungen mit vielen Stepfotos und genauen Anleitungen machen den Einstieg leicht
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hempel, Susann
Leseror. Aufstellung: Fitness
Hempel, Susann:
Power-Fitness zu Hause : Effektive Übungen mit dem eigengewicht oder einfachen Geräten / Susann Hempel. - Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mgH, 2017. - 191 Seiten : Farbfotos ; 25 cm
ISBN 978-3-625-17677-0 Broschur : EUR 7,99
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Fitness - Buch