Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen?
7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Leve, Jonas Ronnefeldt, Manuel Gojowy, Alexandra Rosenbaum, Anna
Leve, Jonas:
Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Jonas Leve; Manuel Ronnefeldt. - Originalausgabe ; 2. Auflage. - München : mvg Verlag, 2019. - 192 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
ISBN 978-3-7474-0001-2 Festeinband : EUR 12,99
Entspannungstechniken ; Hier: Autogenes Training , Meditation ; Hier auch: Gesaamtdarstellungen zum Thema Meditation ; * Physiotherapie s. Vek 1 und in den entsprechenden Sachgruppen bei V * - Signatur: Vck Leve - Buch