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Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Das Buch enthält kleine, jederzeit durchführbare Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Mit deren Hilfe können in gefühlten Stressituationen durch bestimmte Körperbewegungen die Gefühle im Gehirn positiv gesteuert werden, um Gedanken und Gefühle zu beruhigen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 10.10.2024 ausgeliehen.
Weiterführende Informationen
Personen: Croos-Müller, Claudia Pannen, Kai
Croos-Müller, Claudia:
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. / Claudia Croos-Müller. - 6. Auflage. - München : Kösel, 2022. - 61 Seiten : Illustrationen ; 16 x 18 cm
ISBN 978-3-466-34666-0 Festeinband : 10 EUR
Spirituelle Impulse/Stille/Meditation - Signatur: 3.51/ - Buch