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Hempel, Susann
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte Die SimpleFiT-Methode
Buch

Sie möchten Ihre Figur definieren, Muskeln aufbauen, abnehmen, körperlich fitter werden? Sie haben weder Zeit noch Geld für teure Fitnessstudios übrig oder keinen Platz für komplizierte Trainingsgeräte? Dann starten Sie einfach Ihr persönliches Fitnessprogramm - zu Hause, ohne Aufwand, mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen.

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 18.02.2025 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Hempel, Susann

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit + Schön

Schlagwörter: Frauen Gesundheit Gymnastik

Na Hempe

Hempel, Susann:
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte : Die SimpleFiT-Methode / Susann Hempel. - Köln : Naumann & Göbel. - 127 S. : Ill. (farb.) Fotos + DVD + Beil.: DVD
ISBN 978-3-86146-605-5 kt. : 4,99 EUR

Zugangsnummer: 0000/9043 - Barcode: 03028698
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch