Fit für den Strand
perfektes Bodyforming
Ausdauer- und Krafttraining zum "Bodyforming" für die Strandfigur von Mann und Frau, mit vielen Übungen für einzelne Körperpartien und Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Delp, Christoph Wenzel, Erwin
Fit für den Strand : perfektes Bodyforming / Christoph Delp. [Alle Aufnahmen von Erwin Wenzel]. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2004. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 28 cm
ISBN 978-3-613-50448-6 fest geb. : EUR 14.90
Ausgleichssport - Fitnesstraining - Signatur: Spo 73 F - Buch