Nordic Fitness
nordic walking, nordic blading, schnell und gesund abnehmen, sanftes und effektives Ganzkörpertraining
Reich bebilderter Ratgeber zum Trendsport samt seinen Variationen: Technik, Ausrüstung und Trainingsmethoden.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Strunz, Ulrich
Strunz, Ulrich:
Nordic Fitness : nordic walking, nordic blading, schnell und gesund abnehmen, sanftes und effektives Ganzkörpertraining / Ulrich Strunz. - Orig.-Ausg. - München : Heyne, 2003. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 19 cm (Heyne-Bücher : 08, Heyne-Ratgeber ; 5416)
ISBN 978-3-453-86898-4 kt. : EUR 9.95
Walking (Sport) - Gehen / Leichtathletik - Signatur: Spo 179 S - Buch