Tai Ji Quan
Ruhe und Bewegung in Balance ; [Stress abbauen mit sanften Bewegungen ; Energieblockaden lösen, innere Kraft aufbauen ; 5 angeleitete Übungseinheiten auf der CD]
Leicht verständliche und anschauliche Einführung in "Tai- Chi"-Grundübungen und -wissen für Anfänger.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Friedrich, Andreas W.
Friedrich, Andreas W.:
Tai Ji Quan : Ruhe und Bewegung in Balance ; [Stress abbauen mit sanften Bewegungen ; Energieblockaden lösen, innere Kraft aufbauen ; 5 angeleitete Übungseinheiten auf der CD] / Andreas W. Friedrich. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm + 1 CD
ISBN 978-3-7742-7197-5 kt. : EUR 16.90
Tai Chi; Qigong; "Fünf Tibeter" - Signatur: Med 585,5 F - Buch