Angstfrei in Minuten
wirkungsvolle Hilfe gegen Alltagsängste
Einführung in die Genese von Alltagsängsten und Vorstellung einer Selbsthilfeübung zum Abbau von Alltagsängsten, die auf einer von der tradionellen Chinesischen Medizin abgeleiteten Klopfakupressur beruht.
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grüber, Isa
Standort: Psychologie
Leseror. Aufstellung: Körper & Geist
Grüber, Isa:
Angstfrei in Minuten : wirkungsvolle Hilfe gegen Alltagsängste / Isa Grüber. - München : Südwest-Verl., 2007. - 192 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN 978-3-517-08219-6 kt. : 4.95
Signatur: Angst; Panik - Buch