Beckenbodengymnastik
Mit Pilates-Trainingsprogramm
Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden helfen die Beckenbodenmuskulatur zu festigen
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: BLV aktiv + gesund
Personen: Hoefler, Heike
Standort: Fit & vital
Leseror. Aufstellung: Körper & Geist
Hoefler, Heike:
Beckenbodengymnastik : Mit Pilates-Trainingsprogramm / Heike Hoefler. - München : Blv, 2005. - 95 S. : zahlr. Ill. - (BLV aktiv + gesund)
ISBN 978-3-405-16922-0 kt.
Physiotherapie; Heilgymnastik; Massage - Signatur: Gymnastik - Buch