Jedes Jahr erfüllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemütlichkeit in dieser schönsten Zeit des Jahres. Doch die Realität sieht oft anders aus. Mit Achtsamkeit lernt man, schöne Weihnachtsmomente intensiver zu erleben und stressige Situationen zu meistern. Unsere leckeren Plätzchenklassiker wie Kokosmakronen oder Vanillekipferl sorgen für beschauliche Gemütlichkeit, innovative Bastelideen schenken Zeit für sich und Ihre Lieben. kleine Wellness-Auszeiten und Einfache Atem- und Yogaübungen führen zur Ruhe.
Personen: Collowino, Rafael
Standort: Hauptstelle
Leseror. Aufstellung: Weihnachten
Ydk
400
COL
Collowino, Rafael:
Achtsam durch die Weihnachtszeit : Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des Jahres / Texte: Rafael Collowino [und weitere]. - Köln : NGV, 2020. - 109 Seiten : Illustrationen (farbig) ; 25 cm, 625 g
EAN 9783625186403 Festeinband : EUR 7.00
Advent, Weihnachten - Sachbuch