Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät schlank und gesund ohne Kalorienzählen
Sachbuch

Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen? Wer bei Trend-Diäten wie Atkins-Diät oder DASH-Diät, Almased-Diät oder Sirtfood-Diät und Basenfasten oder Buchinger-Fasten skeptisch wird, für den räumt „Die neue Nebenbei-Diät“ mit allen Diätmythen auf. So geht gesundes Abnehmen ohne strikten Ernährungsplan, aufwendige Rezepte oder Appetitzügler. Die Ernährungsexpertin Elisabeth Lange zeigt Ihnen, wie Sie mit Intervallfasten und einer zirkadianen Ernährung Ihre persönlichen Ziele erreichen.


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Serie / Reihe: test

Personen: Lange, Elisabeth

Standort: Hauptstelle

Leseror. Aufstellung: Sachbuchecke Erwachsene

Interessenkreis: Fit & Gesund

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LAN

Lange, Elisabeth:
¬Die¬ neue Nebenbei-Diät : schlank und gesund ohne Kalorienzählen / Elisabeth Lange. - 1. Nachdruck. - Berlin : Stiftung Warentest, 2021. - 213 Seiten : Illustrationen : farbig - (test)
ISBN 978-3-7471-0329-6

Zugangsnummer: 0003567001 - Barcode: 76903472
Ernährung bei Gewichtsproblemen - Sachbuch