Ernährungs-Ratgeber und Kochbuch für die werdende Mutter. Beschreibt einleitend in einer kleinen Ernährungslehre die Besonderheiten für eine vollwertige Ernährung während der Schwangerschaft, mit wirkungsvollen Tipps gegen typische Schwangerschaftsbeschwerden. Die ausgewählten Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts und Gebäck liefern Anregungen, wie sich leckere und gesunde Mahlzeiten zusammenstellen lassen. Einige Farbfotos machen Appetit. Die Autorin ist Oecotrophologin. Empfohlen ergänzend zu den thematisch umfangreichen Schwangerschafts-Ratgebern. (2) (LK/SB: Nieper)
Serie / Reihe: ElternRatgeber
Personen: Szwillus, Marlisa
O 612
Szwillus, Marlisa:
Gesunde Ernährung für Schwangere : [natürliche Fitmacher für Sie und Ihr Baby ; die optimale Ernährung bei Schwangerschaftsbeschwerden ; Schwerpunktthema: mit über 70 Vital-Rezepten] / Marlisa Szwillus. - Niedernhausen/Ts. : Falken, 1998. - 127 S. : Ill ; 24 cm. - (ElternRatgeber)
ISBN 978-3-8068-2152-9 (kart.) : DM 24.90
O 612 - Sachbuch Erw.