Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Bestseller unter den Ratgeber zum intermittierenden Fasten!
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland Flatt, Mira
O 613.3
Bracht, Petra:
Intervallfasten : Für ein langes Leben - schlank und gesund / Petra Bracht. - 7. Aufl. - München : Gräfe & Unzer, 2018. - 143 S. : farb. Ill.
ISBN 978-3-8338-6540-4
O 613.3 - Sachbuch Erw.