Paleo für Faule
Paleos alter Schule wussten, wie man sich gut ernährt: mit schnellem, leichten Powerfood. Nach einem harten Tag in der Wildnis machten sie es sich gerne bequem. Setzten schnell aufs Feuer, was stark macht und fit: Gemüse, Früchte, Fisch, Eier, Geflügel und Fleisch. Nüsse und Kräuter gaben den natürlichen Zutaten Aroma und Würze. So mögen es auch moderne Paleos - und wollen am Herd nicht lange fackeln: Paleo für Faule bietet vom Höhlenfrühstück bis zum Dessert alltagstaugliche Fitmacher
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU
Personen: Kintrup, Martin Lang. Coco
X 212
Kintrup, Martin:
Paleo für Faule / Martin Kintrup ; Fotos: Coco Lang. - 1. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2016. - 143 S. - (GU)
ISBN 978-3-8338-5170-4 16,99 EUR
X 212 - Sachbuch Erw.