Sport-Ernährung kompakt
der Weg zur optimalen Leistung
Hier wird der Zusammenhang zwischen einer bewussten Ernährung und dem persönlichen Potenzial bei der Sportausübung leicht verständlich für Fitnesssportler aber auch für Sportwissenschaftler und Studierende erklärt. So können Sie Ihren täglichen Energiebedarf bestimmen, erkennen wichtige Vitamine und Mineralstoffe und versorgen Ihren Körper mit der optimalen Flüssigkeitsmenge. Weiterhin werden Themen wie vegetarische Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel angesprochen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Pauli, Claudia
G 103
Pauli, Claudia:
Sport-Ernährung kompakt : der Weg zur optimalen Leistung / Claudia Pauli. - Aachen : Meyer & Meyer, 2016. - 249 S.
ISBN 978-3-89899-930-4
G 103 - Sachbuch Erw.