Bleiben Sie im Gleichgewicht
Die Grundlage eines harmonischen Säure-Basen-Haushalts? Der Einkauf! Hier finden Sie zahlreiche Nahrungsmittel mit praktischer Bewertung. Sauer oder basisch? - Ein Blick in die Tabelle genügt.
Theorie trifft Praxis: Was lösen Säuren und Basen im Körper aus, wie kann ich eine Übersäuerung vermeiden? Hier gibt´s das Hintergrundwissen - und dazu praktische Tipps zur Umsetzung für Ihren Alltag.
Die Kombi macht´s: Erfahren Sie, welche sauren, basischen und neutralen Lebensmittel und Gerichte Sie optimal miteinander kombinieren können. Plus: So werten Sie Ihre Lieblingsgerichte basisch auf.
Dr. med. Michael Worlitschek ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Der ausgebildete Mayr-Arzt arbeitet seit über 25 Jahren in Waldkirchen in eigener Arztpraxis.
Peter Mayr ist Dipl.-Diät-Küchenmeister und Ernährungsberater für F.X. Mayr-Kurhäuser. Er ist erfolgreicher Haug-Autor und schreibt regelmäßig für die Zeitschrift "Der Naturarzt".
Serie / Reihe: Richtig einkaufen
Personen: Worlitschek, Michael Mayr, Peter
Standort: Hauptstelle
O 613
Worlitschek, Michael:
Säure-Basen-Balance : Für Sie bewertet: 300 Lebensmittel und Fertigprodukte / Michael Worlitschek ; Peter Mayr. - 4., völlig überarbeitete Auflage. - Stuttgart : Trias. - 128 Seiten; graphische Darstellungen; farbige Fotos. - (Richtig einkaufen; .)
ISBN 978-3-8304-6843-1 Broschürt : 9,99
O 613 - Sachliteratur