Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Coaching.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Eckardt, Manuel
Standort: Arche
Nm Eck
Eckardt, Manuel:
¬Das¬ 5-Minuten-Rückentraining : in 8 Wochen stark und schmerzfrei / Manuel Eckardt. - Hannover : Schlütersche Verlagsges., 2015. - 208 S. : Ill.
ISBN 978-3-89993-867-8 kt. : 19,99
Medizin, Gesundheitspflege - Buch