Der fliegende Teppich bietet eine Fülle altersspezifischer Möglichkeiten wirksamer Entspannung durch klassische Techniken wie z. B. Yoga, Kum Nye, Tai Chi, Atemübungen, geleitete Phantasiereisen, Imaginationen und leichte hypnotische Vorschläge. Sie können lernen, daß Veränderungen, gute wie schlechte, immer auch eine Chance zum Lernen u. Wachsen sind, daß Mißerfolge reparierbar sind, daß sie die Auswirkungen vom Problemen kontrollieren können, daß sie wichtig, kompetent u. liebenswert sind, daß sie viel mehr Ressourchen zum Lernen haben, als sie glauben.

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Personen: Vopel, Klaus W.

Schlagwörter: ND-Erfahrung-Verhalten-Wahrnehmung Phantasie Phantasiereise Frömmigkeit Bildmeditation Meditation Liedmeditation Meditationstuch Stille Stilleübung Entspannung Konzentration

Interessenkreis: Primarstufe Sekundarstufe I