1. Das Rätsel Angst:
Angst ist allgegenwärtig; Unbegründete und absurde Ängste; Der Angst auf der Spur;
2. Welchen Sinn hat die Angst?
Gibt es Menschen, die keine Angst haben? Lust auf Angst; Muss man Angst haben? Angst ist das Superbenzin für Erfolg; Die Angst des Dagobert Duck;
3. Krankhafte Angst
Ab wann wird Angst krankhaft? Angst vor Erdnussbutter - die Einfache Phobie; Falscher Alarm - die Panikstörung; Agroaphobie; Ist wirklich alles untersucht? Welche Krankheiten könnte man mit der Panikstörung verwechseln? Generalisierte Angststörung - geboren, um sich Sorgen zu machen; Mehr als Schüchternheit - die Soziale Phobie; Sind Angstpatienten ängstliche Menschen? Angst vor Krankheiten; Angst vor dem Alleinsein; Angst vor Sex; Angst vor dem Fliegen; Massenpanik; Die kleine Schildkröte; Wer Sorgen hat, hat auch Likör; Die Häufigkeit von Angsterkrankungen; Leiden immer mehr Menschen unter Angst? Die Zeit heilt die Angst; Ängste bei Kindern; Warum treten Angsterkrankungen bei Frauen häufiger auf?
4. Woher kommt die Angst?
Die Briefmarkentheorie; Stress und die erlernte Hilflosigkeit; Seelische Belastungen in der frühren Kindheit; Wie entsteht Angst vor dem Alleinsein? Als Kind zu heiß gebadet; Besoffene Hühner; Der Coitus interruptus, die Cousine und die rote Couch: Der Psychoanlyse; Der kleine Albert und die Ratte: die Lerntheorie; Doppelgänger und Gene; Das Ministerium für absurde Angst; So entsteht absurde Angst;
5. Vier Lösungen
Was hilft wirklich gegen Ängste? Kann es die Oma besser? Lösung 1: Psychotherapie; Lösung 2: Medikamente; Lösung 3: Was man selbst tun kann; Lösung 4: Das Verstreichen der Zeit; Der sechste Sinn und die Wunderdroge; Wörterbuch der Angst; Test: Leiden Sie unter einer Angsterkrankung?
Personen: Bandelow, Borwin
Bandelow, Borwin:
¬Das Angstbuch : Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann / Borwin Bandelow. - 1. Auflage. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Verlag, 2004. - 377 S.
: 19,90
Allgemeine Psychologie - Signatur: Ps 3 Ban - Buch