Gewicht im Griff
das Abnehmprogramm zum Wohlfühlen
Dieses Buch, von der Verbraucherzentrale NRW herausgegeben, wendet sich an alle Diätgeschädigten, die einen alltagstauglichen Weg suchen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Die Ernährungsprinzipien richten sich nach den Empfehlungen der Vollwerternährung (nach Prof. Leitzmann) und den Bedarfsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. In 10 Schritten soll der Leser zum Wohlfühlgewicht finden.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Ernährung
Personen: Nordmann, Heike
Nordmann, Heike:
Gewicht im Griff : das Abnehmprogramm zum Wohlfühlen / Heike Nordmann. - 13. Aufl. in kompletter Überarb. - Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale, 2008. - 256 S. : Ill. - (Ernährung)
ISBN 978-3-938174-92-0 kt. - 12,90
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Nordm - Buch