Tomaten auf Vorrat - eingekocht, eingelegt, getrocknet oder als Essenz fürs Dressing;
Guten Morgen: Beeren-Bowl mit Erdnussmus;
Maiks schnelle Woche;
vegetarisch: vier Veggie-Ideen, die kalt und warm schmecken;
veganer Liebling: Pilz-Pflanzerl;
Bohnen: als Salat, zu Pasta oder Fisch - neue Ideen mit Schneide-, Brech-, Pal- und Wachsbohnen;
Traumpaare: Blumenkohl und weiße Schokolade;
Pizza des Monats: lang gereifter Teig auf dem Blech gebacken;
Wettbewerb - Supermarkt des Jahres: vier feine Gänge zum Nachkochen zur großen Preisverleihung;
Asia-Streetfoot: Takoyaki;
Menü des Monats: Garnelen mit Tapenade, Loup de mer mit Bouillabaisse-Schaum und Chouquettes;
Kuchen und Desserts: Süßes mit Himbeeren und Pfirsich;
ein Gericht, fünf köstliche Möglichkeiten: Sticky Rice;
das letzte Gericht: Grilled-Cheese-Brioche;
zurück zur Natur - zu Besuch bei einem Imker in Brandenburg;
Urlaub in der Toskana;

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Personen: Stieg, Arabelle