Im Garten:
Kornblumen: Sommersträuße vom Feld;
Gartenrundgang: vielseitiger Landgarten;
wilder Gast im Beet: die Große Sterndolde;
Gärtnereibesuch: heimische Wildstauden;
Gärtnern unter Glas;
Tipps fürs Gewächshaus;
Schattenbeete: geeignete Stauden;

In der Küche:
Rezepte mit Zitrone: Nudeln, Salat, Gemüse und Risotto mit Zitrusaroma;
Melonen: saftige Früchte in Salaten, Getränken und Desserts;
Land & Lecker: zu Gast im Café-Restaurant "Nu" in Niedersachsen;
Gemüse fermentieren: Milchsaures - eine alte Konservierungsmethode;

Ländlich wohnen:
Mini-Vasen aus Korken;
Stricken und Häkeln - luftig-leicht wie der Sommer;
Möwen aus Papier;
Färben mit Pflanzen: Naturfarben für Wolle und Stoffe;
leichte Röcke nähen;
Levkojen: Klassiker aus dem Bauerngarten;
Wohnreportage: von der Scheune zum Wohnhaus;
Schnecken basteln aus Zweigen, Blättern und Früchten;

Landleben:
Sommerfest für Kinder: Picknick, Kasperletheater und Draußen-Spiele;
Leseraufruf: private Verkaufsstände;
Landpartie: die Höri - Halbinsel im Bodensee;
Welterbe Pfahlbauten: Relikte unter Wasser;
der Mercedes Strich Acht;
Historie des Volksbenz;
Kleintier-Zuchtvereine;

Natur erleben:
Rezept aus der Natur: die Malve als Heilpflanze;
Heilsames mit Malven: Tee, Tinktur und Hautöl;
Malvenarten;
Dünen: Landschaft in Bewegung;
Lebensraum Düne: Heimat besonderer Pflanzen und Tiere;

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Personen: Schütte, Sinja