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Schnack, Gerd
Der Große Ruhe-Nerv 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
eMedium

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

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Weiterführende Informationen

Personen: Schnack, Gerd

Schnack, Gerd:
Der Große Ruhe-Nerv : 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout : Kreuz-Verlag, 2012. - 129 S.
ISBN 978-3-451-33945-5

Zugangsnummer: EM-357967517
Signatur: eBook - eMedium