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Clear, James
Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Buch

»Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.

Medium erhältlich in:
17 Volksbücherei Freigericht, Freigericht
29 Die Bücherei St. Martin Oberndorf, Jossgrund-Oberndorf

Weiterführende Informationen

Personen: Clear, James

Clear, James:
¬Die¬ 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear. - 12. Auflage, Deutsche Erstausgabe. - München : Goldmann, 2020. - 365 Seiten : Diagramme ; 20.6 cm x 13.5 cm
ISBN 978-3-442-17858-2 Broschur : EUR 13,00

Zugangsnummer: 2023/0259 - Barcode: 00402869
Motivationspsychologie (Bedürfnisse, Triebe, Affektionen, Emotionen, Aggression, Wille u.a.) - Signatur: Ps 2.11 Clear - Buch