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Hempel, Susann
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
Toniebox, Hörstift, eReader, Computerprogramm

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Dieses Medium kann nicht entliehen werden.

Serie / Reihe: Die SimpleFit-Methode DVD Nr. 1

Personen: Hempel, Susann Hangst, Matthias

Standort: A.116

Schlagwörter: Fitnesstraining Krafttraining Mann Männersport

Interessenkreis: Sport

SPO 1.0.0 Hempe

Hempel, Susann:
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte / Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst. - Köln : NGV, 2016. - 127 S. : Farbfotos ; 26 cm + DVD-Nr.D001. - (Die SimpleFit-Methode DVD Nr. 1)
Einheitssacht.: Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte. - HA
ISBN 978-3-625-17619-0 Festeinband : 9.00 EUR

Zugangsnummer: 2017/0010 - Barcode: 00000000078
Sport Handapparat - Toniebox, Hörstift, eReader, Computerprogramm