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Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Buch

Ein besonders gelungenes Yogabuch mit Übungsfotos zu jeder Einheit. Asanas für absolute Einsteiger und somit Anfängern sehr zu empfehlen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Zylla, Amiena

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit und schön

Schlagwörter: Gesundheit Yoga Bewegung

Gesundheit
Fit und schön

Zylla, Amiena [Verfasser]:
Yoga mit der Faszienrolle : mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit / Amiena Zylla. - 1. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2018. - 80 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-6413-1 Broschur : EUR 19.99

Zugangsnummer: 2023/0533 - Barcode: 2-1180006-2-00015449-9
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch