Pilates
die Trainingsmethode für mehr Balance und Bweglichkeit ; [60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene]
Ein Informations- und Übungsbuch zu einer Methode der Körperbeherrschung und Körperkontrolle.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ungaro, Alycea
Na 9.31 Pilat
Pilates : die Trainingsmethode für mehr Balance und Bweglichkeit ; [60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene] / Alycea Ungaro. Fotos von Russell Sadur. - München [u.a.] : Dorling Kindersley, 2002. - 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) ; 24 cm. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8310-0377-8 kt. : EUR 14,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung - Buch