Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Zurück
Hellmiß, Margot
Wohlfühl-Fasten gesund und entspannt mit dem neuen Fastenprogramm
Sachbuch

Unter Wohlfühlfasten versteht der knappe Ratgeber der Medizinjournalistin Hellmiß (zuletzt BA 8/05) einen Dreiklang aus reduzierter Ernährung (keine Nulldiät), mit Vitalstoffen aus Obst-, Gemüsesäften und -brühen und Ergänzung durch Vitamin- und Mineralstoffpräparate, leichter Bewegung und Entspannung (Massagen, Bäder, Qi-Gong, Meditationen, Yoga). Er ist gegliedert in 3 große Infoblöcke: Allgemeine Grundzüge des Fastens, angelehnt an F. X. Mayr (vgl. dazu R. Bachmann, zur Besprechung vorgesehen), die einzelnen Fastenmethoden mit einem Special zu Heilpflanzensäften und eine häusliche 7-Tage-Kur, unterstützt durch Fastentees. Da Fasten vor allem ein seelisch-geistiger Akt ist, ist eine Gewichtsreduktion nur ein willkommener Nebeneffekt. Die Fastenkur überzeugt durch Motivation und problemlose, effektive Durchführung. Mit Register.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Balance

Personen: Hellmiß, Margot

Schlagwörter: Ratgeber Heilfasten

O 290
Hel

Hellmiß, Margot:
Wohlfühl-Fasten : gesund und entspannt mit dem neuen Fastenprogramm / Margot Hellmiß. - Stuttgart : Urania, 2006. - 80 S. : Ill ; 210 mm x 160 mm
ISBN 3-332-01810-8 Pb. : EUR 10.95, EUR 11.30 (AT)

Zugangsnummer: 0010289001 - Barcode: 00076280
O 290 - Sachbuch