Plumb, Laura
Ayurveda Kochbuch für Einsteiger über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen
Sachbuch

Endlich Schluss mit unerklärlichen Beschwerden und unnötig verschriebenen Medikamenten! Ayurveda bietet einen natürlichen Weg der ganzheitlichen Heilung durch die Kraft der ältesten Medizin überhaupt: Lebensmittel. Das Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger gibt Ihnen einen Überblick über die Grundprinzipien des Ayurveda, eine 5-Schritte-Anleitung zur ayurvedischen Ernährung inklusive eines Tests, mit dem Sie Ihren individuellen Körpertyp oder Dosha bestimmen können. Die vier saisonalen Wochenpläne mit über 100 leicht nachzukochenden Rezepten lassen sich ganz einfach für jeden Dosha-Typ anpassen. Neben Klassikern der Ayurveda-Küche sind auch ayurvedische Neuinterpretationen von westlichen Lieblingsgerichten enthalten.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Plumb, Laura

Schlagwörter: Gesundheit Kochbuch Ernährung Vegetarische Küche Ayurveda Anleitung

VL.HK
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Plumb, Laura:
Ayurveda Kochbuch für Einsteiger : über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen / Laura Plumb. - 1. Auflage. - München : riva. - 240 Seiten, Illustrationen
ISBN 9783742306371

Zugangsnummer: 0039105001 - Barcode: 0001390704
Kochen, Haushalt - Sachbuch