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Schütze, Tina
Knuddelfit Rückbildungsgymnastik mit Baby
Sachbuch

Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Weiterführende Informationen

Personen: Schütze, Tina Napierski, Thiemo Cyriax, Uwe Hertwig, Kai

Schlagwörter: Geburt Baby Schwangerschaft Übungssammlung Gymnastik Wochenbettgymnastik / Übungssammlung Wochenbettgymnastik

VL.G
Schü

Schütze, Tina:
Knuddelfit : Rückbildungsgymnastik mit Baby / Tina Schütze mit Uwe Cyriax und Dr. med. Kai Hertwig ; mit Fotos von Thiemo Napierski. - München : Kösel, 2014. - 126 Seiten, Illustrationen ; 22 cm
EAN 9783466345595 kart. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 26.90 (freier Pr.)

Zugangsnummer: 0044510001 - Barcode: 0001449587
Ratgeber Gesundheit, Krankheit - Sachbuch