Nie wieder Rückengymnastik
falsche Bewegungsmuster auflösen und schmerzfrei leben
Der Feldenkrais-Experte Wim Luijpers führt uns mit einfachen Übungen zu der uns innewohnenden Körperintelligenz zurück, um schädliche Bewegungsmuster durch körpergerechte zu ersetzen. Der Verspannungsschmerz in Hals, Nacken und Lendenwirbelsäule löst sich dabei auf, wir finden neues Vertrauen in unseren Rücken und eine fast vergessene Freude an der Bewegung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Luijpers, Wim
VL.G
Lui
Luijpers, Wim:
Nie wieder Rückengymnastik : falsche Bewegungsmuster auflösen und schmerzfrei leben / Wim Luijpers mit Moana Luijpers-Rochel. - 1. - München : Arkana, 2015. - 174 S. : Ill. + CD
ISBN 978-3-442-34179-5
Ratgeber Gesundheit, Krankheit - Sachbuch