Knaup, Ruth
Now! Jetz sorg ich gut für mich : Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude
Sachbuch

Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, und zeigt praxisnahe Wege zu mehr Lebensfreude auf.


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Serie / Reihe: NOW!

Personen: Knaup, Ruth

Schlagwörter: Ratgeber Lebenshilfe Stress

VL.E
Kna

Knaup, Ruth:
Now! : Jetz sorg ich gut für mich : Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude / Ruth Knaup. - 2. Auflage. - München : Scorpio-verlag, 2017. - 159 Seiten
ISBN 978-3-9580309-2-3

Zugangsnummer: 0036511001 - Barcode: 0001364378
Ratgeber Lebenshilfe - Sachbuch