Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Helen Heinemann, Sozialpsychiaterin und vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. Heinemann zeigt völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken.
Weiterführende Informationen
Personen: Heinemann, Helen
VL.E
Hei
Heinemann, Helen:
Warum Burnout nicht vom Job kommt : Die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1 / Helen Heinemann. - 1. Auflage, 1. Taschenbuchlizenzausgabe. - Hamburg : HarperCollins, April 2019. - 224 Seiten ; 19 cm
EAN 9783959673174 Broschur : EUR 10.99 (DE), EUR 11.30 (AT)
Ratgeber Lebenshilfe - Sachbuch