Fit in 7 x 7 Sekunden
Stretching für jeden Tag
Stellt 7 Stretching-Übungen für 7 Körperabschnitte, die nur wenig Zeitaufwand erfordern und sich jederzeit problemlos durchführen lassen, vor.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schnack, Gerd
Standort: Hauptstelle
Yb SCHNA
Schnack, Gerd:
Fit in 7 x 7 Sekunden : Stretching für jeden Tag / Gerd Schnack. - 1. Aufl. - München : Kösel, 2000. - 104 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN 978-3-466-34426-0 kt. : DM 19.90
Ybk 8 - Sachbuch