Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast.
Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg,
Hadamar
Personen: Tschernigow, Sarah
Na 9.3 Tsche
Tschernigow, Sarah ¬[Verfasser]:
No time to eat : auf die Schnelle gesund ernähren / Sarah Tschernigow. - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage. - Berlin : Ullstein. - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten : farbig ; 19 cm. - (Ullstein Taschenbuch; 37779)
ISBN 978-3-548-37779-7 Broschur : 5,00 EUR
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Buch