Yoga für Einsteiger
Ein einfaches 10-Schritte-Yoga Programm, miit über 65 Übungen für alle Körperpartien.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg,
Hadamar
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit
Personen: Winkler, Stefan Waesse, Harry Kyrein, Martin Lieb, Claudia Schramke, Susanne
Na 9.31 Waess
Waesse, Harry [Verfasser]:
Yoga für Einsteiger / Harry Waesse, Martin Kyrein. - 3.Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2020. - 127 Seiten : Illustrationen (farbig) Farbfotos ; 20 cm. - (Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-7117-7 Broschur : 14,99 EUR
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch