Salbert, Ursula
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung
Buch

Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit
Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.
Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive
Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die
Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige
Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische
Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und
Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.
Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer
unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
7 Amt für katholische Religionspädagogik, Wiesbaden


Personen: Salbert, Ursula Meussen, Annie

Schlagwörter: ganzheitlich Kindergarten Autogenes Training Yoga Ruhe Grundschule Bewegung Wahrnehmung Stille Stress Gruppenstunde Phantasiereisen progressive Muskelentspannung Freizeiten PMR Ausgleich Kinderyoga

Gf 431

Salbert, Ursula:
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder : Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung / Ursula Salbert ; Annie Meussen (Ill.). - 8. Aufl. - Münster : Ökotopia Verlag, 2014. - 142 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-936286-90-8

Zugangsnummer: 00033369 - Barcode: 00150145
Gebetslehre - Spiritualität - Buch