INHALTE DIESER AUSGABE

PSYCHOLOGIE
Mann : Frau = ?
Das Zahlenverhältnis der Geschlechter fällt von Region zu Region verschieden aus. Sind Frauen in der Überzahl, hat das auch gesellschaftliche Folgen.

Mit der Vergangenheit aufräumen
Ältere Menschen schöpfen Sinn und Zuversicht aus dem Rückblick auf die eigene Biografie.

"Rechenschwäche gibt es nicht"(KOSTENLOS)
Mit den richtigen Methoden kann jedes Kind rechnen lernen, glaubt der Mathematikdidaktiker Wolfram Meyerhöfer.

Wenn Kinder Kinder kriegen
Für minderjährige Mütter ist es nicht leicht, den Alltag mit Baby zu meistern. Ein neues Programm unterstützt sie dabei.

TITELTHEMA
Sanfter Weg zum Wohlgefühl
Yoga ist auf dem Vormarsch - auch unter Medizinern und Psychologen. Wie profitieren stressgeplagte Zeitgenossen von den fernöstlichen Entspannungsübungen?

Augenblick mal!
Wer seine Gedanken auf den Moment konzentriert, gerät seltener in seelische Notlagen wie Depressionen oder Angstzustände.

HIRNFORSCHUNG
Uneingelöste Versprechen
Alles neuro - oder was? Biopsychiater, die seelische Leiden als Hirnerkrankungen betrachten, geraten zunehmend in die Kritik.

Stille Reserve
Im Alter büßt das Gehirn an Leistungsfähigkeit ein. Senioren, die dies kompensieren können und geistig fit bleiben, nutzen ihre neuronalen Ressourcen anders.

Die Macht der Versuchung
Wir erliegen Verlockungen besonders leicht, wenn wir die Nachteile erst in ferner Zukunft zu spüren bekommen. Ob wir "schwach werden", bestimmt ein komplexes Netzwerk im Gehirn.

SPEZIAL STRESS
Verkappte Gefahr
Chronischer Stress verkürzt die Schutzkappen unserer Chromosomen, die Telomere. Das lässt die Zellen schneller altern und erhöht das Krebsrisiko, warnen die Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn und ihre Kollegin Elissa Epel.

Ins Erbgut eingebrannt
Psychische Belastungen in jungen Jahren können die Stressresistenz schwächen, da sich traumatische Kindheitserfahrungen in epigenetischen Veränderungen niederschlagen.

Editorial: Stressabbau mit Baum und Krähe
Leserbriefe
Geistesblitze
Hirschhausens Hirnschmalz: Brainstorming im Tohuwabohu - Ein unordentlicher Schreibtisch hilft beim kreativen Denken.
Gute Frage!
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Weiterführende Informationen

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Serie / Reihe: Gehrin & Geist

Personen: Könneker, Dr. Carsten Ayan, Steve

Schlagwörter: Yoga Rechenschwäche Selbstkontrolle