Muskeln
Anatomie und Training
Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Baur, Christof
Leseror. Aufstellung: Sport → Trainingslehre
Baur, Christof:
Muskeln : Anatomie und Training / C. Baur ; B. Thurner. S. Wuillemet. - Lizenzausg. - München : Bassermann, 2008. - 128 S. : zahlr. graph. Darst; mit Farbfotos ; 26,5 x 21,5 cm
ISBN 978-3-8094-2173-3 fest geb. : 15,29
Sport - Signatur: Sport; Trainingslehre - Buch