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(13 Medien)
Feldenkrais Bewegung bewusst erleben
Bleis, Carola
Faszientraining für Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
Rieth, Stefan
Pilates für den Rücken Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen
Moriabadi, Uschi
Wirbelsäulengymnastik Schmerzfrei, beweglich und entspannt; den Rücken kräftigen und dehnen; 3 angeleitete Übungseinheiten auf CD
Schmauderer, Achim
Progressive Muskelentspannung Körperliche und seelische Spannungen lösen; Einfache Übungen, schnelle Erfolge; Extra: Atemübungen zu Intensivierung
Dr. Hainbuch, Friedrich
Das neue Rückentraining Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung; Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden; Extra: Rücken-Programme für den Alltag
Prof. Dr. Froböse, Ingo
Pilates + Yoga Das Training für Figurstyling, Energie und Balance
Becker, Barbara
Das Beste Figur-Workout Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen
Brigitte
Rücken-Akut-Training [mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag]
Achtsame Yogaübungen
Eßwein, Jan Thorsten
Dynamische Entspannung Innere Ruhe und Stärke duch die Kraft der Bewegung
Bergholz, Peter
Fazien Fitness Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Schleip, Robert
Yin Yoga der sanfte Übungsstil für innere Ruhe ; inklusive CD
Sander, Michael

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Mediensymbole

Spiel
Bilderbuch, Buch, Comic
Hörbuch (CD, MC), Hörspiel (CD, MC), Musik (CD, DVD), Tonie, Hörstick, Schallplatte, sonstiger Ton-/Bildträger
Zeitschriftenheft
Film (DVD)

Medienstatus

  • Medium ist entleihbar
  • Medium ist vorgemerkt
  • Medium ist ausgeliehen
  • Medium ist ausgeliehen und vorgemerkt
  • Dieses Medium ist ein Präsenzexemplar und daher nicht entleihbar
  • Medium ist mehrfach vorhanden