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Rezension

Was bedeutet Achtsamkeit, wie findet man das Glück im Moment und wie lernt man achtsam zu sein und das Leben zu genießen? Das aus dem Englischen übersetzte Bilderbuch führt Kinder im Kindergartenalter an das Thema heran, ermutigt sie, ihre Gefühle zu entdecken und mit ihren Sinnen, ihre Umgebung im Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen. Auf doppelseitigen, schön illustrierten Bildern sind zufriedene Kinder überwiegend in der Natur zu sehen. Durch Zuhören, Fühlen, Schmecken und Riechen entdecken sie Neues und die Schönheit der Natur. Auch der liebevolle Umgang mit anderen, die Wertschätzung und Dankbarkeit für das, was man für selbstverständlich hält, werden als Glücksquellen thematisiert. Zehn einfache Achtsamkeitsübungen zur Sinneswahrnehmung, zum Entspannen und um Unruhe und Angst zu vertreiben, machen Kindern sicher Spaß und regen zum Nachdenken an. Ein Buch, das beruhigend wirkt und beim gemeinsamen Betrachten viel Gesprächsstoff bietet. Zum Trendthema "Achtsamkeit" für die Zielgruppe vgl. W. Kinder: "Achtsamkeit" (DK; ID-A 36/19). Sehr gerne für jeden Kinderbuchbestand empfohlen.

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Personen: Edwards, Nicola

Standort: SK0

Schlagwörter: Gefühle Sachbilderbuch Wahrnehmung Körper-Gesundheit

Interessenkreis: GEFÜHLE