Der Nacken
gesund und schmerzfrei - mit Übungen für den Alltag
Wie man Verspannungen im Nackenbereich wirksam bekämpfen kann.
Ursachen von Nackenproblemen, Körperwahrnehmung, Bewegungsmuster im Alltag, Muskulatur entspannen, mobilisieren, dehnen und kräftigen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 05.01.2025 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Serie / Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsratgeber
Personen: Mommert-Jauch, Petra Schäfer, Monika
Mommert-Jauch, Petra:
¬Der¬ Nacken : gesund und schmerzfrei - mit Übungen für den Alltag / Petra Mommert-Jauch ; Monika Schäfer. - München : BLV, 2006. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 3-8354-0092-4 fest geb. : 16,95
Na 9.31 - Sachbuch