Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Apotheken Umschau
Personen: Farin, Tim Bös, Klaus Winkler, Gertrud
Farin, Tim:
Fit in 12 Wochen : das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben / Tim Farin, Klaus Bös, Gertrud Winkler. - 1. Auflage. - Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß ; 22 cm. - (Apotheken Umschau). - + Praktische Tagebücher + 50 Sattmacher-Rezepte
ISBN 978-3-927216-70-9
Schöne Literatur - Signatur: Farin - Buch