Gezielte Wirbelsäulengymnastik für Kinder. (VL) Die Rückenschule ist eine bewußte Körperschulung, die zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität führt. Kinder wollen sich bewegen und sich austoben, aber oftmals werden sie durch Technisierung und Automation von uns Erwachsenen eingeschränkt. Haltungsschäden, Ungelenkigkeit und Koordinationsprobleme machen sich schon im Kindergartenalter bemerkbar. Falsche oder mangelhafte Beanspruchung führt zu Schäden und zur Schwächung bestimmter Muskelgruppen, zu schlechter Wirbelsäulenfunktion und krankhafter Fußstatik. Dadurch kommt es zu körperlichen Beschwerden und Schmerzen, aber auch zu Störungen im seelischen Bereich. Genau hier setzt die gezielte Körperschulung schon für die Kleinen ab 4 Jahren an. Lustbetonte, reizvolle Übungen für Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit, sowie Tips für die richtige Bewegung im Alltag werden kurz, aber genau beschrieben und fotografisch dargestellt. Mit Willi Wirbel, Babsi Bandscheibe und Kuno Krumm erfährt man auch einfaches theoretisches Grundwissen zum Bewegungsapparat. Mit Hilfe von acht Tests kann man Haltungs- und Muskelschwächen genau eruieren und dementsprechend Übungsprogramme zusammenstellen. - Ein ausgezeichneter Ratgeber, der in keiner Bibliothek fehlen sollte. *bn* Maria Dorrer
Personen: Lehmann, Günter
Lehmann, Günter:
Rückenschule für Kinder : Rückenproblemen spielerisch vorbeugen / Günter Lehmann. - München : Gräfe u. Unzer, 1998. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-7742-3189-4 kt. : 9.90
Kindersachbücher: Naturkunde - Signatur: KNa Lehma - Buch