Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.
Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Personen: Kraske, Eva-Maria
Leseror. Aufstellung: Vorbeugen und behandeln
Kraske, Eva-Maria:
Säure-Basen-Balance : Schlüssel zu mehr Wohlbefinden. - München : Gräfe und Unzer Verl., 2014. - 127 S. : Ill. - (GU Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-3412-7 : 12.99
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Gesundheit & Natur - Buch